Konyv: A batorsag titka


Konyv: A batorsag titka

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
ISBN: 650463931
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 17,49

MAGYARÁZAT:Konyv: A batorsag titka

Üdv, Kiss Gábor vagyok, a D ietless. Különböző magánéleti problémák miatt nekem nem túl szerencsés év volt. Egy hosszú öngyógyító folyamat részeként ez a könyv egyfajta terápiaként szolgált számomra, amelyben összegyűjtöttem az összes olyan módszert, amelyet akkor és most is aktívan használok a saját életemben a nehézségek leküzdésére. Mert egyedül csak Te tudsz segíteni saját magadon. Ezért született meg ez a könyv. Ha már nekem nem állt rendelkezésemre ilyen tudásanyag, amikor szükségem lett volna rá, legalább Neked legyen meg a lehetőséged az azonnali fejlődésre. Ha van benned akarat és vágy a változásra, az itt található módszerekkel garantáltan képes leszel javítani saját életminőségeden. Mire elolvasod ezt a könyvet, tudni fogod, mit tehetsz a saját boldogságod érdekében. Elgondolkoztál már valaha az alábbi kérdéseken? Saját élete szempontjából mindenki választ szeretne kapni ezekre a kérdésekre, és természetes, hogy a pszichológia területén keresi a válaszokat. Ekkor érhet a meglepetés, hiszen a pszichológia a kétezres évek elejéig következetesen elhanyagolta az élet pozitív oldalá t. Ha szeretnél változtatni az életeden, három kiemelt gyakorlási területre érdemes koncentrálni:. Mentális tréning : magában foglalja az életcélok fontosságát, az optimista szemléletet, a tudatos jelenlétet, a flow élményét és a tökéletesség mellőzését. Társas tréning : magában foglalja a hála megélését, a társas kapcsolatok fontosságát, mások önzetlen megsegítését és a megbocsátás szerepét. Fizikai tréning : magában foglalja a rendszeres testmozgást, a helyes étkezést és a minőségi pihenést, valamint a stresszoldó meditáció alapjait. Nézd a dolgok jó oldalátlásd meg a jót a rosszban, húzz hasznot a kételkedésbőllegyél derűlátó a jövőddel vagy a világ jövőjével kapcsolatban, vagy egyszerűen csak bízz abbanhogy ez a nap is sikerülni fog.

A kutatások szerint az optimista és boldog emberek jóval tovább élnek a pesszimistákhoz képest, egészségesebb szokásokat alakítanak ki, alacsonyabb a vérnyomásuk, és hatékonyabban működik az immunrendszerük a kevésbé boldog emberekhez képest. Sőt, egyes szociálpszichológusok a tartós boldogságszintből vagy annak hiányából képesek következtetni az egészségi állapotra és a várható élettartamra. A boldogság hatással van a munka világára is. Konyv: A batorsag titka boldog emberek átlagosan több pénzt keresnekhatékonyabb teljesítményt nyújtanak a munkában, jobb döntéseket hoznak, és nagyobb hasznot hajtanak a munkahelyüknek. És akkor még nem említettük az alábbi hatásokat:. Megéri boldognak lennimert a boldog emberek hosszú és egészséges életre számíthatnak. A boldogság titkai az alábbi stratégiákon alapulnak — avagy a könyv fejezetei :. Legyenek céljaid. Életcélok nélkül nincs boldog élet. Kell, hogy legyen valami, amiért minden egyes reggel érdemes kikelned az ágyból. Légy optimista. Gyakran látod borúsan az életedet? Ne aggódj, ez a fejezet segít az optimista életszemlélet kialakításában. Törekedj a tudatos jelenlétre. Mi lenne, ha létezne egy olyan módszer, amely segít kordában tartani a negatív gondolatokat. Van ilyen, úgy hívják, hogy tudatos jelenlét. Légy Te a mérce. Az emberek a társas összehasonlítás révén ítélik meg önmagukat. E fejezet elolvasása után másként fogod látni a világot. Éld át a flow élményét. Biztosan Te "konyv: A batorsag titka" éreztél már olyat, hogy az idő hirtelen elrepült, és lúdbőrözött a karod a gyönyörűségtől.

Mostantól még több ilyenben lesz részed. Felejtsd el a tökéletességet. Konyv: A batorsag titka tökéletesség csupán illúzió, nem létezik. Ebből a fejezetből megtudhatod, hogy miért nincs értelme a maximalizmusnak, és mit tehetsz ellene. Válts nézőpontot. A boldogság az, amikor mersz és tudsz önmagad lenni, és képes vagy megvalósítani önmagadat. Segíts másokon. Légy hálás. A boldogság egyik titka, ha értékeled a körülötted lévő dolgokat, és hálás vagy az élet apró csodáiért. Ápold a kapcsolataidat. Van olyan személy a környezetedben, akit hajnali négykor is konyv: A batorsag titka a problémáiddal? Ha nincs, ez a fejezet Neked szól. Légy képes a megbocsátásra. Ha fejben úgy döntesz, hogy képes vagy megbocsátani a másiknak függetlenül attól, hogy bocsánatot kért-e vagy sem, a lelki sebeid hamarabb begyógyulnak, és a saját egészséged fogja meghálálni Neked, amiért Te voltál az okosabb. Étkezz jól. Egészséges életmód nélkül nincs hosszú és boldog élet, és az egészséges életmód fontos részét képezi az, hogy tudatosan odafigyelsz a helyes étkezésre. De milyen a helyes étkezés?

Kiderül ebből a fejezetből. Mozogj rendszeresen. A testmozgás vitathatatlanul a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a jó közérzetnek, valamint a mentális és fizikai jóllétnek. Pihenj eleget. Hogyan ébredj kipihenten? A meditációnak túl sok előnye van ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyd — egy végtelenül egyszerű önfejlesztő eszközről van szó, amelynek semmi köze a valláshoz és az ezotériához. Most megismerheted a meditáció alapjait. Élményeket szerezz, ne tárgyakat. Közkeletű nézet, hogy a pénz és az anyagi javak birtoklása boldogsággal tölt el. De vajon valóban így van? Megtudod ebből a fejezetből. Plusz megtanulhatsz az élet igazi élményeire koncentrálni. Gyakorlatias ötletek. Több mint oldalon rengeteg ötlet, tipp és módszer, amelyeket akár már ma alkalmazhatsz a saját életedre. Külön fejezet foglalkozik a magyar helyzettel és a magyar kutatási eredményekkel, hogy tudd, milyen vagyunk, mi magyarok. A boldogság élettani hatásai. Konyv: A batorsag titka sokáig élni? A boldogság titkai évekkel hosszabbíthatják meg a várható élettartamodat. Elgondolkodtató adatok. Hogy másként lásd a világot, és megértsd: a boldogság csupán nézőpont kérdése. Kutatási eredmények. Mi az, ami működik, és mi az, ami nem a boldogság tudományában. Most megtudhatod. Inspiráló idézetek. Exkluzív e-könyv kupon Ft értékben. A könyvben: bevezetés az egészséges táplálkozásba, valamint zöldség és gyümölcs alapú receptek változatosan. Online konzultáció. Egy óra konzultáció Ft értékben. Ha bármilyen kérdésed van, vagy azt szeretnéd, hogy a szerző csak Veled foglalkozzon, személyes konzultációt kérhetsz e-mailben vagy Skype-on.

Meglepetés ajándék. Szeretnéd tudni, mi a meglepetés? Természetesen nem árulhatjuk el, hiszen akkor ugye már nem is lenne meglepetés. Azért örülni fogsz neki, majd meglátod. Fizetés átutalással vagy PayPal használatával : a megrendelt könyvet azonnal elküldjük Neked, amint a rendelés ellenértéke megérkezett hozzánk. Fizetés utánvéttel : a könyvet ház hoz szállításkor a futártól vagy csomagautomatából veheted át. A számlát a rendeléskor megadott névre és címre állítjuk ki, és postán vagy e-mailben küldjük el neked. Azóta, ha csak teheti, mindent elolvas a témában, és két saját könyve is megjelent az életmódváltásról. Ki nem állhatja a szenzációhajhász, tudománytalan zagyvaságokat és a hazug marketinggel profitot elérő cégeket. Szeret a konyhában improvizálni, egészséges finomságokat alkotni. Ez a könyv Neked szól, ha azt hiszed, hogy a sors csak szerencse függvénye, és nem mindenkinek jár a boldogság. Rá fogsz jönni, hogy igenis képes vagy változtatni a sorsodonés Te is lehetsz boldog és elégedettmint bárki más a világon. A könyvet prémium keményfedeles kiadásban vagy letölthető e-könyv epub, mobi és PDF formátumban kapod meg. Akár már ma olvashatod! Amint a fizetési visszaigazolás megérkezett hozzánk, azonnal küldjük a könyvet. A konyv: A batorsag titka banki átutalással, PayPal használatával vagy postai utánvéttel történik.

A Transzcendentális Meditációról azoknak, akik kételkednek az élet határtalan lehetőségeiben. Maharishi Mahesh Yogi tanítása alapján összeállította: Sőregi Ottó. Az elménk, amely mindig valami másnak a képét tükrözi, megtalálja önmagát. Önmaga legmélyén pedig megtapasztalja létének határtalanságát, mint amikor egy hullám elnyugodva, visszatér forrásába, az óceán végtelen csendjébe. Az elme ezen végtelen belső csendje ekkor megszólal: az ősi bölcsek titkát, a Tiszta Lét üzenetét suttogja nekünk. A tavaszán megjelent, A bölcsek titka című könyv magyar nyelven az egyik legátfogóbb tájékoztatást nyújtja a Transzcendentális Meditációról TM és a TM-Szidhi programról. Sőregi Ottó TM-tanár könyve izgalmas olvasmány a tudományos tudatkutatás, az emberi képességfejlesztés és az ősi hagyományok titkai iránt érdeklődő olvasók számára. A könyv szerzője nagylelkűen engedélyezte a Maharishi Védikus Tudománya Alapítvány számára, hogy honlapjain keresztül az érdeklődők díjtalanul és teljes terjedelmében letölthessék a könyvét. Köszönjük, Ottó!

A könyv ben Ft-ba került, ma kb. Az első fejezet megtekintése. A teljes könyv letöltéséhez kérjük, hogy az alábbi SHARE gombra kattintva ossza meg a Facebook-oldalán ezt a bejegyzést. A megosztást követően automatikusan láthatóvá válik a letöltési link. A könyv letöltése. Ha Önnek nincs Facebook-oldala, jelezze konyv: A batorsag titka alapítványunknak a kapcsolat TM.