Konyv: A hosszu elet receptje


Konyv: A hosszu elet receptje

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
ISBN: 988377569
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 12,16

MAGYARÁZAT:Konyv: A hosszu elet receptje

Természetesen senki sem tud konkrét recepttel szolgálni a hosszú élettel kapcsolatban, hiszen ha lenne is ilyen csoda módszer, akkor mindenki nagyon sokáig és egészségesen élhetne. Azt azonban tudjuk, hogy milyen életmódbeli tényezők segíthetnek abban, hogy egészségesen éljünk, és ezzel hosszabb legyen az élettartamunk. Cikkünkben most a hosszú élet titkaira keressük a válaszokat. A genetika csak egy dolog, hiszen mintegy harminc százalékban határozza csak meg, hogy meddig is élünk, és ez még akkor is így van, ha esetlegesen genetikailag örökölhető betegségünk van. Az egészséges életmóddal ugyanis nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy rácáfoljunk a genetikára és valóban olyan hosszú életet éljünk, amilyet csak szeretnénk. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. A hosszú élet egyik titka, hogy egészségesen táplálkozzunk. Ennek egyik legjobb módja, ha áttérünk a mediterrán étrendre, amely bizonyítottan az egyik legegészségesebb a világon. Olyan összetevőket tartalmaz ugyanis, melyek biztosítják a testünk számára a megfelelő mennyiségű vitaminokat, ásványi anyagokat és jó zsírokat. Konyv: A hosszu elet receptje véletlen, hiszen főként zöldségeket, gyümölcsöket, halakat, teljes kiőrlésű gabonákat, gyógy- és fűszernövényeket, illetve extra szűz olívaolajat tartalmaz. Ha sokáig szeretnénk élni, kerüljük a gyorséttermi ételeket és a feldolgozott élelmiszereket. Ma már tanulmányok is beszámolnak arról, hogy a számítógép és a telefon nemcsak áldás, de átok is az életünkben. Elsősorban a közösségi média tehető felelőssé azért, hogy az emberek olyan sok időt töltenek a monitorok előtt. Egy kutatás igazolta, hogy a közösségi média és a depresszió között összefüggés van, és az is igaz, hogy minél kevesebb időt töltünk a közösségi oldalakon, annál nagyobb esélyünk van arra, hogy boldogok és kiegyensúlyozottak legyünk.

A prevenciónak kiemelkedő szerepe van az egészségünk megőrzése érdekében. Sajnos sokan még mindig csak legyintenek amikor szűrővizsgálatokról van szó, pedig a betegségek jelentős hányada megelőzhető, illetve visszafordítható és gyógyítható is, ha időben diagnosztizálásra kerülnek. Ma még nagyon sokan halnak meg méhnyakrákban, pedig ez az egyik olyan betegség, amely időben felfedezve gyógyítható. A nőknek és a férfiaknak is kötelező lenne minden évben alapvizsgálatokon megjelenni, sőt minél idősebbek vagyunk, annál több szűrővizsgálaton kellene részt venni, hiszen elmondható, hogy ezek az konyv: A hosszu elet receptje életet is menthetnek — akár szó szerint is. A dohányzás mintegy tíz évet rabol el az ember életéből. Azonban tízévnyi füstmentes élet szinte ugyanolyan esélyeket ad nekünk, mintha soha nem dohányoztunk volna. Ehhez viszont nem elég holnap elkezdeni a változást, még ma le kell tenni a cigarettát. Még nagyon sok olyan tényező van, amivel megnövelhetjük az élettartamunkat. Az biztos, hogy az ülőmunka és az inaktív életmód akár 20 évvel is megrövidítheti az életünket. Mozogjunk tehát minél többet, mert ez erősíti a szívünket, javítja az immunfunkcióinkat és csökkenti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát is. Az email címet nem tesszük közzé. Skip to content Természetesen senki sem tud konkrét recepttel szolgálni a hosszú élettel kapcsolatban, hiszen ha lenne is ilyen csoda módszer, akkor mindenki nagyon sokáig és egészségesen élhetne. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Kapcsolódó cikkek: Immunvédő stratégiák víruskrízisben - Interjú Dr. Szekeres Mária,… Alakítsa át az életét konyv: A hosszu elet receptje egyszerű lépéssel! Néhány dolog, amit tudnunk kell az asztmáról. Szóljon hozzá a cikkhez! Cancel Reply Az email címet nem tesszük közzé.

Kosár mentése Kosár ürítése Pénztár. Az Ön böngészőprogramjában nincsenek engedélyezve a JavaScript-ek! Így az oldalunk fő funkcióit nem tudja használni! Főoldal Könyv Irodalom Szórakoztató irodalom Lektűr. Négy nő érkezik Szicília egyik kisvárosának főzőiskolájába. Moll az ínyenc blogger. Tricia a befutott ügyvédnő. Valerie a friss özvegy. Poppy az elvált ingatlanügynök. Luca Amore, a főzőiskola vezetője igazán sármos férfi. Azt hiszi, konyv: A hosszu elet receptje a tanfolyam is olyan lesz, mint a többi. Már eltervezte a menetrendet: hagyományos recepteket tanít a nőknek, Már eltervezte a menetrendet: hagyományos recepteket tanít a nőknek, és bemutatja a környék legjobb csokoládéműhelyeit, borászatait, pékségeit. Még egyikük sem sejti: mire az olasz kaland véget ér, nem csak a dél-olasz konyha titkaira derül fény, hanem mindnyájuk élete "konyv: A hosszu elet receptje." Budapest, VI. Budapest, X. Libri Debrecen Fórum Könyvesbolt. Ellenőrizze a készletet az Önhöz közeli üzleteinkben, kattintson az engedélyezéshez. Szállítás: munkanap Akár ingyen szállítással. A termék megvásárlásával kapható: pont. Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt! Budapest, III. Budapest, II. Budapest, VII. Budapest, XIII. Budapest, XI. Budapest, XIX. Budapest, XXII.

Libri Győr Plaza Könyvesbolt. Libri Pécs Könyvesbolt. Libri Salgótarján Könyvesbolt. Libri Szeged Plaza Könyvesbolt. Ezek is érdekelhetik Kapcsolódó termékek. Még több a szerzőtől Kategória bestsellerei Kiadói újdonságok. Olaszország, szeretlek! Nicky Pellegrino. Törzsvásárlóként: pont. Ida regénye Gárdonyi Géza. Blanka Lipinska. Légy ott Isztambulban Borsa Brown. A csütörtöki nyomozóklub Richard Osman. Szédítő Balaton R. Kelényi Angelika. Dharma Szűcs Péter. Teljes lista. Nácik Amerikában Andrew Gross. Várj, amíg sötét lesz Riley Sager. Hercule Poirot titkos magánélete Anne Hart. Egy holttest és más semmi? Titkos vacsorák Raphael Montes. Alfie új munkát kap - Lelki gubancok? Fordulj egy állati jó profihoz! Rachel Wells. Lettero Kiadó. Kívánságlistához adom. Események